Si unavená?

Nie je to tvoja vina.

Nie si slabá. Nie si zlá matka.
Si vyčerpaná, pretože žiješ v systéme, ktorý od teba chce nemožné.

Tento e-book ti ukáže, ako si nastaviť hranice bez výčitiek –
v práci, doma aj vo vlastnej hlave. 

A naučíš sa povedať „nie“ bez výčitiek – doma, v práci, aj sama sebe.

Chcem konečne pochopiť, prečo som unavená →

Možno sa v tom spoznáš:

  • Večer padáš do postele, ale hlava ti ide naplno
  • Stále máš pocit, že by si mala robiť viac
  • Máš výčitky, keď si chceš oddýchnuť
  • V práci sa očakáva, že budeš dostupná stále
  • Doma máš pocit, že všetko stojí na tebe

A popritom si hovoríš: „Ostatné to zvládajú, prečo ja nie?“

Pravda je jednoduchá, ale nepríjemná: 

Problém nie si ty. Problém je to, čo si sa naučila tolerovať.

Chcem pokoj bez výčitiek →

Toto nie je ďalší
e-book o time manažmente.

Nebudem ti hovoriť:

  • Aby si vstávala o 5:00 ráno
  • Aby si mala lepšiu organizáciu
  • Aby si sa viac snažila
Pretože toto všetko už robíš. A práve to ťa ničí. 
 
Tento e-book nie je o tom, ako robiť viac. 
Je to 66 strán o tom, ako konečne prestať robiť veci, ktoré ti zbytočne vysávajú energiu.

Čo sa zmení, keď si ho prečítaš?

  • Pochopíš, prečo únava a vina nejdú vyriešiť disciplínou
  • Prestaneš si myslieť, že zlyhávaš
  • Naučíš sa nastavovať hranice bez ospravedlňovania
  • Dostaneš konkrétne vety, ktoré môžeš použiť ihneď
  • Zistíš, prečo "dostatočne dobré" je viac než dosť
  • Získaš späť aspoň časť energie - bez revolúcie v živote

Nie teoreticky.

Prakticky. Ľudsky. Realisticky.

Ak váhaš, je to úplne v poriadku. Tento e-book si ženy nekupujú preto, 

že by „zlyhávali“, ale preto, že už nechcú ísť dlhšie cez svoje možnosti.

Začínam so zmenou dnes len za 12,90€ →
Si Unavena Nie je to tvoja chyba pokojna zena e-book

Žiadne veľké zmeny. Jedna hranica.

Tento e-book ťa neženie do extrémov. 

Ukáže ti:

  • Ako začať jednou jedinou hranicou
  • Ako ju udržať prvé 3 dni (kritické obdobie)
  • Čo robiť, keď príde vina alebo tlak okolia
  • Ako pokračovať bez vyhorenia a sebakritiky

Toto nie je motivácia. Toto je udržateľný plán pre reálny život.

Tento e-book mi konečne dá odpovede →

O mne

Tento e-book som napísala preto, lebo som bola tam, kde si ty. 

Som Nikky. Mama dvoch detí, ktorá verila, že čím viac sa obetuje, tým lepšie to bude. 

Nebolo.

Hranice pre mňa neboli prirodzené. Boli desivé. Bála som sa, že ak poviem „nie“, ľudia ma prestanú mať radi alebo že zlyhám. 

Tento e-book nevznikol z teórie. Vznikol z vyčerpania, výčitiek a momentu, keď mi došlo, že takto to ďalej nejde. 

Nie som mentorka. Som žena, ktorá prešla kus cesty pred tebou a dnes ti podávam ruku, aby si po nej nemusela kráčať sama.   

Ak to zvládla ona, chcem to skúsiť tiež →

Často kladené otázky

❔ Je to ďaší e-book, ktorý si kúpim a odložím? 

💡 Tento e-book nie je písaný tak, aby si ho „musela“ dočítať. Môžeš si ho čítať po kúskoch – vtedy, keď budeš mať 

chvíľu pre seba. Aj jedna kapitola môže stačiť.

❔ Musím sa po prečítaní nejako zmeniť? 

💡 Nie. Nikto od teba nič nevyžaduje. E-book nie je o tom, že robíš niečo zle, ale o tom, že možno už dlho ideš cez svoje možnosti. Pochopenie často prinesie viac úľavy než ďalšie rady. 

❔ Je tento e-book len pre mamy?

💡 Nie je. Je pre ženy, ktoré sú dlhodobo unavené z toho, že myslia na všetkých okolo seba. Mnohé z nich sú mamy, iné nie. Rozhodujúci je pocit, nie „nálepka“.

❔ Ako e-book dostanem?

💡 Po zaplatení ti príde e-mail s e-bookom do pár minút. Otvoríš ho vtedy, keď budeš mať pokoj. Nemusíš hneď.